我关注的纳斯达克100指数目前14250点，特斯拉Q3交付量超预期，股价反弹12%。我去年在220美元附近建仓，目前收益率22%，上周250美元附近减持一半。个人心得是美股适合趋势跟踪，A股更看基本面。沪指3180点附近，石油石化板块走强，中国石油三季报净利增25%，我加了500股。基金选择上，嘉实黄金ETF年化收益4.8%，对冲通胀效果不错。目前总资产配置，权益45%、固收35%、现金20%，继续观察美股财报季。

清蒸鲈鱼是夏天必备。选鲜活鲈鱼一条约600克，姜丝10克、葱丝15克、蒸鱼豉油20毫升、食用油30毫升。鱼身两面各划三刀，盘中垫姜片，鱼身上撒姜丝，旺火蒸8分钟。出锅后撒葱丝，热油淋在鱼身上，浇上蒸鱼豉油即可。鱼肉细嫩鲜甜，入口即化。适合搭配清炒时蔬和米饭，喝点冰啤酒更爽。